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水野

いつも彼岸に咲く花

みなさんお元気ですか。最年長の水野です。
9月に入り、庭にいる秋の虫の声が多くなったように思います。
日中は、まだまだ暑く朝晩はけっこう冷えますので、体調を崩さないように十分注意してくださいね。

今、我が家の庭に咲いているのはタマスダレです。ヒガンバナ科の植物で花言葉は、「純白の愛」「期待」などです。
いつも不思議に思うのですが、この花は、夏の暑いときには、枯れたような雰囲気で少しだけ葉茎が出ているだけですが、9月のお彼岸が近づいてくると葉茎が伸び、いっせいに白い花を咲かせます。
田舎ではよく見かける赤いヒガンバナ(曼珠沙華)もお彼岸が近づくと田んぼの畔に咲き乱れています。

 


これから本格的な秋を迎え、旬の美味しい食材、スポーツ、読書と楽しみが一杯ですね。
本来ならばゴルフの予定が詰まっているはずなのに、4月から50肩で左腕が上がらない状態が続いており、予定を入れることができません。(涙) それでも最近は少しずつ良くなってきているような気がしています。
そういう訳で、この頃は運動量が少ないので、ダイエット目的で、昼の食事を「おいしい豆乳」と「天海の水 硬度2500」にしています。
「おいしい豆乳」200mlは九州乳業さんが、北米産の大豆を高温磨砕製法ですりつぶして作った成分無調整の豆乳です。(高温磨砕製法とは大豆の青臭さを抑え、香ばしく飲みやすい豆乳を作るために高温水と大豆をいっきにすり潰す特殊な製法です。)けっこう飲みやすいと評判で、カロリーも1本91カロリーと控えめです。
「天海の水 硬度2500」はシリーズ最高硬度の商品で、200ml中になんとマグネシウムが100mgも含まれているのです。
しっかりミネラルの味がする飲料で、一日のマグネシウム摂取量は必要摂取量に比べて100mg不足していると言われていますので、健康維持にどうぞ。



▼おいしい豆乳はこちら

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▼天海の水 硬度2500はこちら

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